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講師
  日本マタニティビクス協会認定
ゴールドインストラクター
まつだ   みなえ
松田 梅奈枝
 
 
 
日時
毎週木曜日   13:00〜14:20
    15:00〜16:20
  当日、ママのメディカルチェックを行いますので20分前には来院してください。
場所 当院地下 アンシャンテホール
定員 25名 (予約制)
対象者 産後3ヶ月〜6ヶ月 (4ヶ月間)
  (例:1月生まれの方は4月よりスタート)
受講料 1ヶ月 8,000円 (お支払は前月末にお願いいたします)
申し込み 当院地下 エンジェルショップ
持ち物 Tシャツ・スパッツ(スラックス)・トレーニングシューズ(室内用)・ソックス・タオル・赤ちゃん用バスタオル・オムツなど
  ※ 上のお子様をお連れになることはご遠慮ください。
 
 
 
目的と内容
 
 
  産後の早期体力回復
  体重の改善
  乳汁分泌の促進
  母親間の交流(情報交換、ストレス解消)
 
妊娠によって生じた骨盤前傾、脊柱の反りを戻すための矯正や分娩によりゆるんだ膣の収縮力の回復トレーニングを行います。
 
 
 
 
 
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産婦人科・内科・心療内科・小児科・再生医療科(歯科口腔外科・形成外科)
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